L’atelier “Auto-hypnose pour une grossesse sereine” est conçu pour offrir aux futures mamans un espace de calme et de relaxation durant cette période unique de leur vie. Cet atelier, qui se déroule sur la plage de Bonne Source (entrée face à l’avenue Poalini) à Pornichet. Je vous guiderai à travers des techniques d’auto-hypnose spécialement adaptées pour favoriser une grossesse harmonieuse et apaisée.
Description de l’Atelier :
Plongez dans un environnement bienveillant où vous apprendrez à utiliser l’auto-hypnose pour vous ressourcer profondément. Cet atelier vous enseignera comment accéder à un état de conscience modifié, réduire les sensations de stress et gérer les inconforts pendant la grossesse.
Ce que vous apprendrez :
- Techniques d’induction : découvrez des méthodes simples et efficaces pour entrer en état hypnotique. Relâchez vos tensions et calmez votre esprit.
- Gestion des sensations inconfortables : apprenez à utiliser des suggestions pour maximiser le confort lors de votre grossesse.
- Cultivez votre sérénité: développez des techniques d’auto-hypnose qui vous aideront à rester calme et confiante et déployez votre plein potentiel.
Pourquoi participer ?
Cet atelier est conçu pour être accessible et réconfortant. Vous obtiendrez des outils pratiques pour vivre votre grossesse de manière sereine et joyeuse. Vous repartirez avec des techniques que vous pourrez utiliser quotidiennement pour améliorer votre bien-être et préparer votre corps et votre esprit pour l’arrivée de votre bébé. Le cadre naturel de la plage de Pornichet ajoute une dimension apaisante et revitalisante à votre apprentissage, rendant cette expérience encore plus spéciale.
Rejoignez-nous :
Cet atelier est ouvert à toutes les futures mamans désireuses de vivre une grossesse apaisée et positive. Découvrez comment l’auto-hypnose peut transformer cette période précieuse de votre vie. Pensez à apporter tout ce dont vous avez besoin pour votre confort (matelas, coussin, de quoi vous hydrater…) et pour prendre des notes.
Date : Mercredi 28 août 2024 – 9h à 10h30
Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place et commencez votre voyage vers une grossesse sereine grâce à l’auto-hypnose.
Les ateliers sont soumis aux conditions météorologiques. Si l’atelier devait être annulé, vous en serez prévenus la veille et remboursés.
