L’anxiété : causes, symptômes et comment l’hypnose peut transformer vos pensées. Imaginez-vous, en train de marcher dans un lieu familier par une belle journée d’automne, les feuilles des arbres ont revêtues leurs robes ocres. Peut-être, vous imaginez vous à marcher en pleine nature, dans votre quartier ou encore sur le chemin du travail. Vous connaissez […]
L’anxiété : comprendre et transformer nos schémas de pensée Lire la suite »
Est-ce que l’hypnose fonctionne pour arrêter de fumer ? L’hypnose éricksonienne pour l’arrêt du tabac : une solution efficace ? De plus en plus de personnes cherchent des solutions pour arrêter de fumer, et l’hypnose éricksonienne apparaît comme une alternative sérieuse aux méthodes plus classiques. Cependant, une question reste souvent posée : est-ce que l’hypnose
Arrêt tabac hypnose Lire la suite »
À la découverte de Soi : une exploration essentielle pour une vie authentique. Connaissez-vous vraiment la personne que vous voyez dans le miroir chaque matin ? Peut-être que vous vous dites : « Oui, bien sûr, c’est moi ». Mais derrière ce visage familier se cachent de nombreuses facettes, certaines que vous connaissez bien, d’autres un peu
Connaissance de Soi pour une vie plus authentique Lire la suite »
Bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui, je vous invite à plonger dans un concept fascinant, mystérieux, mais aussi incroyablement libérateur : l’Individuation selon Carl Gustav Jung. Explorons ensemble ce concept… avec une bonne dose d’empathie et un zeste d’humour ! Qu’est-ce que l’Individuation ? (Spoiler : c’est un voyage, pas une destination !) Imaginez que
L’Individuation selon Carl Jung : un voyage vers Soi Lire la suite »
Le site www.neufmois.fr met en lumière l’accompagnement par l’hypnose pour les femmes enceintes dans un article écrit par Anaïs Urbain. Cliquez ici pour lire l’article: https://www.neufmois.fr/ma-grossesse/mieux-vivre-sa-grossesse-et-son-accouchement-avec-lhypnose
Mieux vivre sa grossesse et son accouchement avec l’hypnose Lire la suite »
Voici l’histoire de Roxanne… Roxanne et son compagnon désirent un enfant. Ca fait un moment qu’ils en parlent. Ils ont commencé à évoquer le sujet comme un projet assez lointain encore sous la forme d’un rêve… Dans un premier temps, Roxanne et Julien préféraient privilégier leur carrière. Puis, au fil du temps, bien ancrée dans
Désir d’enfant et l’hypnose périnatale Lire la suite »
La neuro-imagerie montre que lorsque la maman est sécurisée le fœtus se débrouille au mieux de ses capacités. Donc, il est important de réaliser des conditions de grossesse permettant à la femme enceinte de se sentir sécurisée. L’hypnose peut être un accompagnement idéal à l’apport de cette sécurité affective, émotionnelle, intérieure. En effet, l’hypnose permet de
L’apport de l’hypnose pour le foetus. Lire la suite »
Dans cette vidéo, Florent Manaudou, champion olympique, nous explique comment et pourquoi il a eu recours à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) dans sa pratique de la natation. Lors de sa préparation mentale, Florent Manaudou a utilisé la technique de l’ancrage bien connue par les praticiens en PNL.
Technique de l’ancrage- PNL-Utilisée par Florent Manaudou Lire la suite »
Et si vous preniez le temps de respirer ? Petit exercice qui ne prend que 3mn, 3 fois par jour : Asseyez-vous, le dos droit, les pieds posés bien à plat sur le sol. Prenez une feuille de papier ou une ardoise « magique » 🙂 et un stylo. A chaque inspiration, vous montez le stylo et à
La cohérence cardiaque: Astuce bien-être… Lire la suite »
La matrice Matrice : Nom féminin du mot latin matrix: un élément qui fournit un appui ou une structure, et qui sert à entourer, à reproduire ou à construire. Même si l’hypnose Ericksonienne est une thérapie orientée vers la solution, une séance d’accompagnement par l’hypnose débute par ce que l’on appelle une détermination d’objectif. Aussi,
